Por Bruno Cortés La ciencia médica ha dejado de ver al estómago simplemente como el tanque de combustible del cuerpo para reconocerlo como un «segundo cerebro». Investigaciones recientes publicadas en…
En 2025, las prácticas de mindfulness y gratitud se consolidan como herramientas accesibles para mejorar la salud mental y fortalecer la resiliencia cotidiana.
Vivimos rodeados de estímulos, compromisos y vínculos que, aunque parezcan indispensables, muchas veces nos abruman más de lo que nos nutren. En los últimos años, el minimalismo ha dejado de…
Izanami, antropóloga y experta en neurociencia, explica cómo los hábitos, la genética y las creencias influyen en nuestras emociones y decisiones.
Los cenotes de Yucatán atraen a miles de viajeros en 2025 con rituales mayas y experiencias sensoriales que promueven sanación emocional y equilibrio interior.
Baja California Sur se consolida como el destino mexicano de bienestar, fusionando tradición, desierto y sanación para combatir el burnout global.
Tulum se consolida como el epicentro global del bienestar en 2025, combinando rituales mayas, ecología y mindfulness para sanar cuerpo y mente.
El 45% de los jóvenes considera anticuadas las bodas con alcohol y convierte el ahorro en viajes, bienestar y experiencias sostenibles.
Expertos advierten que la pérdida de contacto físico sostenido por 90 días suele anticipar el fin de una relación estable.
Los celos irracionales son hoy la principal causa de separación emocional y violencia en pareja, advierten terapeutas y psicólogos.
Un estudio revela que el 80% de las rupturas amorosas inician con un síntoma silencioso: dejar de compartir lo cotidiano.
El hilo viral de la terapeuta Elena Vargas reúne las seis señales clave que anticipan rupturas o transforman relaciones a tiempo.
Hay jefes que parecen brillantes, firmes y seguros… hasta que uno nota que su poder viene con dosis de manipulación y cero empatía.
Turismo de salud crece 25% con retiros y terapias naturales.
Los likes curan heridas del ego, pero no construyen autoestima. Expertos alertan: la búsqueda de aprobación digital es una trampa de la dopamina.
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