Susurros del cenote: Yucatán convierte el bienestar en una experiencia ancestral
admin Los cenotes de Yucatán atraen a miles de viajeros en 2025 con rituales mayas y experiencias sensoriales que promueven sanación emocional y equilibrio interior.
salud mental
Baja al paraíso interior: retiros espirituales impulsan el bienestar en 2025
Baja California Sur se consolida como el destino mexicano de bienestar, fusionando tradición, desierto y sanación para combatir el burnout global.
Alma renacida en la selva: Tulum lidera el turismo de bienestar en 2025
Tulum se consolida como el epicentro global del bienestar en 2025, combinando rituales mayas, ecología y mindfulness para sanar cuerpo y mente.
Bodas sin alcohol: Gen Z redefine la fiesta y prioriza salud sobre shots
El 45% de los jóvenes considera anticuadas las bodas con alcohol y convierte el ahorro en viajes, bienestar y experiencias sostenibles.
Intimidad en crisis: la desconexión física que anuncia rupturas en tres meses
Expertos advierten que la pérdida de contacto físico sostenido por 90 días suele anticipar el fin de una relación estable.
Celos tóxicos: el comportamiento que detonó millones de rupturas en 2025
Los celos irracionales son hoy la principal causa de separación emocional y violencia en pareja, advierten terapeutas y psicólogos.
Silencio emocional: la señal invisible que anticipa el fin de una relación
Un estudio revela que el 80% de las rupturas amorosas inician con un síntoma silencioso: dejar de compartir lo cotidiano.
Las seis señales virales que alertan del fin o salvación de un matrimonio
El hilo viral de la terapeuta Elena Vargas reúne las seis señales clave que anticipan rupturas o transforman relaciones a tiempo.
La tríada oscura: cuando el ego se disfraza de liderazgo
Hay jefes que parecen brillantes, firmes y seguros… hasta que uno nota que su poder viene con dosis de manipulación y cero empatía.
Wellness en Valle de Bravo impulsa el turismo del bienestar en México
Turismo de salud crece 25% con retiros y terapias naturales.
La Validación Digital: El Espejo Roto de la Autoestima Moderna
Los likes curan heridas del ego, pero no construyen autoestima. Expertos alertan: la búsqueda de aprobación digital es una trampa de la dopamina.
3 hábitos cotidianos que dañan tu salud silenciosamente según la ciencia
La privación crónica de sueño, el sedentarismo extremo y el consumo excesivo de café desencadenan efectos fisiológicos adversos documentados.
El error más común al comenzar una vida saludable: la trampa del todo o nada
Abandonar la mentalidad de "cambio radical" es el primer paso real hacia el bienestar sostenible, según expertos
Diez Hábitos Cotidianos Revolucionan la Salud Física y Mental en un Mes
Una década de estudios en neurociencia y psicología confirma que micro-ajustes en la rutina impactan profundamente el bienestar.
Prevención del suicidio: a qué servicios y números de ayuda llamar en México
Hoy, en el #DíaMundialDePrevenciónDelSuicidio, recuerda: si te sientes al límite, no estás sola ni solo. En México, llama a la Línea de la Vida (800 911 2000) o usa Locatel…