Pasatiempos creativos que transforman tu mente y tu bienestar
admin En un mundo acelerado, encontrar momentos para dedicarse a uno mismo es cada vez más valioso. Los pasatiempos creativos —esas actividades en las que manos y mente trabajan al ritmo…
Salud
Resfriados, alergias y gripe: cómo cuidarte cuando llega el otoño
Con la llegada del otoño, el paisaje se tiñe de tonos ocres y las temperaturas comienzan a descender, pero también aumentan los casos de resfriados, gripes y alergias. Este incremento…
La obesidad infantil supera por primera vez al bajo peso a nivel global
Por primera vez en la historia, la cantidad de niños y adolescentes con obesidad a nivel global ha superado a aquellos con bajo peso. Según un extenso informe de Unicef…
Debilidad, antojos y cansancio: las señales que alertan sobre un déficit de proteínas en adultos
La carencia de proteínas en la alimentación no siempre se manifiesta con síntomas evidentes, pero sus efectos sobre el organismo son amplios y, en ocasiones, silenciosos. Fatiga persistente, infecciones frecuentes…
Prevención del suicidio: a qué servicios y números de ayuda llamar en México
Hoy, en el #DíaMundialDePrevenciónDelSuicidio, recuerda: si te sientes al límite, no estás sola ni solo. En México, llama a la Línea de la Vida (800 911 2000) o usa Locatel…
¿Son realmente saludables los cereales de desayuno?
Descubre qué opciones nutren y cuáles son solo marketing
El síndrome post anticonceptivo: qué ocurre cuando dejamos la píldora hormonal
Un fenómeno poco discutido pero cada vez más visible entre mujeres
Ozempic no es magia: expertos advierten sobre los riesgos de confiar solo en medicamentos para bajar de peso
El uso indiscriminado de semaglutida para adelgazar genera desabasto, efectos adversos y una falsa sensación de solución a largo plazo.
Confirman brote de sarampión en México con 362 casos y una defunción
¡ALERTA! En México ya van 362 casos de sarampión y una muerte. Chihuahua es el más afectado. Llamado urgente a vacunarse.
Cáncer de páncreas: un hallazgo científico logra debilitar su «escudo» contra la quimioterapia
Investigadores españoles descubren cómo hacer más permeable la membrana de las células tumorales, potenciando el efecto de los fármacos y reduciendo su toxicidad
Café vs. té: ¿cuál es la mejor elección para empezar el día?
Ambas bebidas tienen beneficios únicos para la salud, pero sus efectos en el organismo son muy distintos. Te explicamos cuál se adapta mejor a tus necesidades.
Alzheimer atípico: cuando los problemas de visión aparecen antes que la pérdida de memoria
Un estudio británico revela cómo la distribución de proteínas tau y amiloide en distintas zonas del cerebro explica los síntomas visuales en una variante poco conocida de la enfermedad.
Frutas y verduras: tu seguro de vida en el plato
Cómo estos alimentos pueden alargar tus años y mejorar tu salud
Obesidad y sedentarismo: factores silenciosos que aumentan el riesgo de cáncer colorrectal
Oncólogos alertan sobre la necesidad de adoptar hábitos saludables para prevenir uno de los cánceres más frecuentes en España
Descubre por qué deberías comer el kiwi con piel (y cómo hacerlo sin asco)
Si siempre has pelado el kiwi antes de comerlo, es hora de reconsiderarlo. La cáscara de esta fruta, que muchos desechan por su textura peluda, es en realidad un superalimento…