El café, una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, ha despertado un creciente interés en la comunidad científica por sus efectos positivos en la salud del hígado. Investigaciones…
En el marco del Día Mundial contra el Cáncer, que se conmemora este 4 de febrero, nuevos datos confirman la magnitud creciente de esta enfermedad a nivel global. En 2025…
Hablamos mucho de hidratación, pero a menudo la convertimos en algo complejo. Nos rodean mensajes sobre bebidas electrolíticas, geles, polvos y suplementos que prometen una hidratación superior. Sin embargo, el…
¿Tus uñas se quiebran, descaman o se doblan con facilidad? Las uñas frágiles y flexibles son un problema común, pero la buena noticia es que, con los cuidados adecuados, puedes…
Desde 2020, la gripe aviar H5N1 provocó brotes masivos en aves y se extendió a mamíferos como focas, zorros y vacas en distintas regiones del mundo, incluida América Latina. También…
Un temblor repentino en el párpado, una vibración persistente en la pantorrilla o una sacudida breve en el brazo pueden aparecer sin previo aviso y generar preocupación inmediata. Estos movimientos…
A veces, la respuesta a nuestras plegarias de salud no está en una semilla exótica traída de los Himalayas ni en un suplemento carísimo con nombre en inglés. A menudo,…
En México, el descanso parece ser un lujo que el ritmo del país no siempre nos permite costear. Aunque somos famosos por la «siesta», la realidad estadística muestra una cara…
Aprovechar cada minuto para entrenar se ha convertido en una prioridad para quienes buscan mejorar su condición física sin pasar horas en el gimnasio. En ese contexto, quemar calorías de…
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que suele presentarse entre los 45 y 55 años, pero sus efectos van mucho más allá del fin…
El pie diabético es una de las complicaciones más graves y complejas de la diabetes. Surge cuando el daño a los nervios y los problemas de circulación reducen la sensibilidad…
Dolor de cuello al despertar, hombros tensos al final del día, espalda rígida después de horas frente a la compu o atorado en el tráfico. No es mala suerte ni…
En un contexto donde el estrés crónico se ha normalizado —jornadas largas, hiperconectividad y poca recuperación real—, no sorprende que muchas personas busquen soluciones en lo “natural”. Sin embargo, reducir…
La organización El Poder del Consumidor (EPC) lanzó una alerta sobre el cereal Zucaritas Krunchers, de la marca Kellogg’s, al advertir que uno de sus ingredientes principales, la alulosa, carece…
Seguro lo has sentido: comes algo pesado, te inflamas, te da sueño, andas irritable o con antojo de azúcar. No es solo “el taco que cayó mal”. Cada vez hay…
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