Kenia López exige frenar violencia sin pleitos políticos
admin Para Kenia López Rabadán, presidenta de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, lo ocurrido en Coahuayana, Michoacán, no debería convertirse en un campo de batalla entre partidos. La…
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Fátima Bosch abandona en vivo tras preguntas incómodas en Telemundo
La polémica volvió a estallar alrededor de Fátima Bosch, Miss Universo 2026, luego de que la modelo mexicana abandonara el programa “Pica y se extiende” tras una entrevista cargada de…
Cerebro Ferrari: poténcialo y evita que se oxide como carcacha vieja
Tienes una nave de lujo en la cabeza y la tratas como carcacha; urge ajustar hábitos para eliminar la niebla mental y recuperar potencia. Por Bruno Cortés La neurociencia moderna…
Eje intestino-cerebro: cuando la panza manda sobre el ánimo y la mente
Por Bruno Cortés La ciencia médica ha dejado de ver al estómago simplemente como el tanque de combustible del cuerpo para reconocerlo como un «segundo cerebro». Investigaciones recientes publicadas en…
El síndrome del “rastro vacío”: Por qué es más difícil usar Google Maps cuando vas en silencio y solo
Todos lo hemos vivido: vas manejando o caminando con Google Maps abierto, miras la pantalla, entiendes perfectamente la ruta… y dos calles después ya estás dudando. Si vas acompañado y…
El misterio de los “icebergs de azúcar”: Por qué el helado parece menos dulce cuando está recién salido del congelador
Hay un fenómeno curioso que casi todos hemos vivido: pruebas un helado directo del congelador, y el dulzor es suave, casi tímido. Lo dejas reposar unos minutos, vuelves a probarlo……
Desintoxicación digital en el dormitorio: por qué debes sacar el cargador de tu mesita de noche
Cargar el celular en la mesita de noche parece algo inocente. En realidad, es una de las decisiones que más afectan la calidad de tu sueño. No se trata solo…
La salud intestinal en tu piel: lo que el acné, la rosácea y el eccema pueden estar diciendo de tu microbiota
Durante mucho tiempo, los problemas de la piel se trataron solo con cremas, sueros y medicamentos tópicos. Pero en los últimos años, la ciencia ha empezado a mirar hacia otro…
La “paradoja del supermercado”: por qué hay 40 tipos de pasta o yogur si solo compramos dos (y cómo nos afecta mentalmente)
Entras al supermercado por algo simple: pasta. En tu mente, la tarea es fácil. Pero cuando llegas al pasillo, te enfrentas a un muro de opciones: integral, sin gluten, orgánica,…
Plantas de interior “a prueba de todo”: especies que sobreviven a poca luz, riego irregular y hasta al olvido
Si siempre has querido tener plantas de interior pero terminas con hojas amarillas y macetas abandonadas, no estás solo. La buena noticia es que existen plantas casi indestructibles, perfectas para…
“Cringe total”: redes explotan contra la actuación de Bu Cuarón como telonera de Dua Lipa
Bu Cuarón, hija de Alfonso Cuarón, fue duramente criticada por su show: problemas de voz, desconexión con el público y comentarios sobre nepotismo.
Entrenamiento de “fuerza híbrida”: cómo combinar yoga o pilates con pesas para resultados óptimos (y evitar lesiones)
Durante mucho tiempo, el gimnasio se dividía en dos mundos: quienes levantaban pesas y quienes hacían yoga o pilates. Hoy, esa frontera se está rompiendo con una tendencia que gana…
El efecto “pomodoro” inverso: por qué tu concentración se desploma después de 25 minutos y cómo trabajar en bloques de 90
Durante años, el método Pomodoro —trabajar 25 minutos y descansar 5— se convirtió en la fórmula mágica de la productividad. Pero cada vez más personas reportan lo mismo: justo cuando…
‘Home office’ sin una habitación extra: cómo crear una oficina en un armario, un rincón del comedor o hasta en tu cabecera
El home office ya no es solo una medida temporal. El trabajo híbrido llegó para quedarse, pero no todos tienen una habitación extra que puedan convertir en oficina. La buena…
Hambre emocional vs. hambre física: cómo identificar la diferencia y romper el ciclo
En los últimos años, especialmente después de la pandemia, muchas personas han notado que su relación con la comida cambió. Ya no solo se come por necesidad, sino por estrés,…